1.當臉上出現笑容的時候，我們的胃我們的肝我們的骨骼，都會感覺到我們的快樂，出現相應的笑容。就像我們在憤怒的時候，全身都燃燒火焰般的顫抖。所以我們要學會微笑，它是體內所有臟器的柔漫的舞蹈。

2.生活再不如人意，都要學會自我溫暖和慰藉，給自己多一點欣賞和鼓勵。我們的生存背景大多是冷色的，逼迫著我們在危機中奮進，在兩難中抉擇，在困惑中放棄。

3.學會淺淺地笑，任何時候；憤怒會讓你變得丑陋，當別人冒犯你，要記得用你的智慧回擊他，不要罵人，即使你很生氣，也要學會很美麗，但是對卑鄙的人不要客氣，不要用臟字就可以。你可以發牢騷，但是記得不要太多。

4.劉老師語重心長地囑咐我們一定要學會感恩，做個有愛心的人。

5.生命的美麗與物質無關，與名利無關。所有的人都熱愛生命，生命就是詩歌，生命就是歌曲，生命就是一本讀不完的書，生命就是一杯清茶，生命就是一處風景。學會欣賞生命中的每一處風景，無論是雨季、還是艷陽天。

6.痛苦是一筆寶貴的財富，它讓我們的心靈更加充實；痛苦是一股生命的力量，它推動著我們不斷前進。哲人說過，我們不僅要學會在歡樂中微笑，也要學會在痛苦中微笑。讓我們珍惜所擁有的痛苦吧！

7.從不會吸煙的言希學會了吸煙，從不說臟話的阿衡學會了臟話。言希總愛教不會說京片子的溫衡說臟話，溫衡總說男人吸煙是不是顯得很有男人氣概。曾經的曾經，溫衡 活學不會臟話，言希高傲著臉鄙夷呀***誰說老子不抽煙就不男人了。書海滄生

8.我們還得學會容納仇恨。

9.年少輕狂時，以為自己懂得什么是愛，經過歲月的沉淀，才發現愛不是表面的波瀾壯闊和風花雪月，更多的時候，它是一些點點滴滴的細微末節，是一種默默的關懷和深深的憐愛，需要用心去感受，去體會，并學會珍惜。

10.學會愛人，學會懂得愛情，學會做一個幸福的人——這就是要學會尊重自己，就是要學會人類的美德。馬卡連柯