1.智者能在失敗中看清錯誤的根源，迎接下一個挑戰。愚者卻在失敗中迷茫而不能自拔。

2.專業技術人員正由于技術的不斷增長的復雜性變得越來越狹窄，面對在總體上缺乏協調和相互聯系，系統在宏觀上處于支離破碎的局面而影響了總體效益的現實，技術人員處于多種制約和局限性中不能自拔。

3.之所以如此，是教育者自己還陷在舊的政治思維的框架中不能自拔，依然沒有教育自主性的觀念，依然把教育視為現實政治的一部分，他們當年被人教壞，如今又在教壞自己的學生，惡性遺傳何時了？

4.期中后，你將只會使自己陷入更大的困境而不能自拔。

5.無數音符,交織成五顏六色的彩帶,朝著秦逸糾纏過去,如同仙女皓腕上的彩練,讓人沉醉,不能自拔。

6.每個拐角處都有引座員為您排憂解難，隨時為陷于各種困境不能自拔的來賓們提供幫助，這些來賓有的迷惘混亂，有的激動不已，還有的大驚小怪。

7.我們不能讓某種嗜好主宰了我們所有的時間并侵蝕了我們的意志。上網本是有趣的事，但不管是多有趣的事，沉迷其中不能自拔就成了壞事。請記住，現實比任何寬帶都寬。畢淑敏

8.美酒佳釀讓多少人沉醉其中，不能自拔。

9.你自己若是愿意沉淪下去，不能自拔，那么世上也沒有任何人能救你。古龍

10., 光明的未來往往建立在對過去遺忘的基礎之上。如果你總是沉溺于過去的失敗和痛心中不能自拔，生活就不可能變得更加美好。