1., 盡量不再去埋怨別人，做不到以德報怨，也要努力地把"以眼還眼，以牙還牙"從我的信條中剔除。

2.耐心忍受只有自己感到的痛苦，遠比草率行動，產生連累親朋的惡果要好，更何況圣經上囑咐我們要以德報怨。

3.以怨報怨，損人不利己。通常人的第一反應正是如此，以眼還眼，以牙還牙，打擊報復，但這是最不明智的選擇，這樣只能讓你在他人心中的地位降低，剩下沒有一點好處。

4.面對這種十惡不赦的罪人，你居然還想以德報怨，真是匪夷所思！

5.曼德拉當選南非總統后,并沒有報復判他入獄27年的仇人,相反,他卻以德報怨,讓南非人名躲過了一場 戮。

6.出獄后，他再犯罪，而此刻，米里哀主教以德報怨，使他人性復蘇，痛改前非，開始了人生的根本轉變，最后成為至善的圣徒。

7.孔子反對以德報怨，倡導以直報怨，以德報德，但社會反過來以怨報怨的，就是不幸中的悲哀了。

8.即使別人與我們有仇,也不能成天想著去報仇,如果你學會了以德報怨,將會得到更多人的尊重。

9.一個人內心不了“憂”、“惑”“懼”，自然就減少對外界的報怨和斥責，也就加強了控制幸福的才能，而增強把握幸福的能力，正是學習的終縱目標。

10.一個人內心沒有了“憂”、“惑”“懼”，自然就減少對外界的報怨和指責，也就增強了把握幸福的能力，而增強把握幸福的能力，正是學習的終極目的。