1.這些規定朝三暮四，反復無常，真叫人無所適從。

2.他眼花繚亂,無所適從,因為每天不知擇誰侍寢才好,就以羊拉御車,羊在哪個妃子住的房前停下,他就與那個妃子飲酒作樂,并就寢于該妃之室。

3.楚歌卻神昏意亂了,默想著和凌娟之間的恩怨情結,雖不至于忍辱負重,但一份無所適從的拘謹總難釋懷,莫非前世也欠下對方一筆孽債。

4.在傳統銀行監管方式下，各跨國銀行對內控機制的認識尚處于自發階段，由于缺乏權威部門頒發的統一風險評估標準，各銀行或是無所適從，或是各行其是，風險監控不利導致表外業務風險擴張的案例不勝枚舉。

5.一百十九、因為，政策論追隨著政策的變化，不停的變換著他們所支持的法律，而生活在這種法律觀下的人才會在朝秦暮楚的法律下無所適從。

6.“兩難式”表示因面對某種非主觀因素形成的尷尬局面，而表現出的一種左右為難、無所適從的樣子，即說話人認為無論作何種選擇都是不可行的、不合適的。

7.在傳統銀行監管方式下，各跨國銀行對內控機制的認識尚處于自發階段，由于缺乏權威部門頒發的統一風險評估標準，各銀行或是無所適從，或是各行其是，風險監控不利導致表外業務風險擴張的案例不勝枚舉。

8.如果政府政策搖擺，朝令夕改，讓人民無所適從，必然怨聲載道。

9.往事好像硬盤上一些聽舊了的老歌，雖然已經陳舊了，甚至自己也厭倦了，但每次一翻聽，好像總會到過去的日子。可惜自己已經不是過去的自己。這種反差有時候讓人惶恐，有時候讓人悲傷，甚至無所適從。

10., 報刊上一會兒說多吃肥肉不好，一會兒又說多吃瘦肉不好，真讓讀者無所適從。